Zdravý mozek = zdravý člověk

termín na vyžádání

Staré přísloví říká: „ Ve zdravém těle, zdravý duch“. Kde však začíná starost o naše zdraví, které je bezesporu největším bohatstvím každého jedince? To z mozku vysíláme signály, které rozhodují o naší úspěšnosti, spokojenosti i tělesném zdraví. Věnujme proto pozornost tomu, co nosíme v hlavě.

I. Plná hlava či prázdná hlava?

Obsah mysli je napojen na buňky v celém těle, které tvoří informační systém, jež je součástí lidské DNA. Myšlenky mají obrovskou sílu.

Když si něco vezmeme do hlavy …
Pusťme to z hlavy …
Jsme tvůrci všeho …

II. Která z našich mozkových polokoulí je důležitější?

Každá mozková hemisféra je zaměřena na jiné dovednosti. Výzkumy potvrzují, že nejlepšího výkonu člověk dosahuje, když používá obě hemisféry současně.

Kompenzace přesunu zprava doleva
Vývoj inteligence fluidní a krystalické
Mentální i tělesná cvičení pro levou i pravou hemisféru

III. Čím mozek správně krmit?

Co vlastně potřebuje náš mozek, aby dobře fungoval?

Kyslík prostřednictvím správného dýchání
Nenahraditelný spánek
Živiny dodávané potravou
Trénink i odpočinek

Cena: na vyžádání

Zdravý mozek = zdravý člověk

termín na vyžádání

Přihláška

Kontakt